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Soziale Ängste sind keine Seltenheit. Viele Menschen leiden unter ihnen, trauen sich aber nicht, darüber zu sprechen oder sich professionelle Hilfe zu suchen. Soziale Ängste zeichnen sich dadurch aus, dass sich Betroffene in sozialen Situationen, also wenn sie mit anderen Menschen in Kontakt kommen, beobachtet fühlen. Sie haben Angst davor, negativ bewertet zu werden und empfinden eine echte Bedrohung. Dies kann sich auch durch körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwitzen, Zittern und Erröten ausdrücken. Menschen mit sozialer Angst empfinden eine Bedrohung in sozialen Situationen - auch wenn diese nicht real ist. Doch woher kommt diese Angst vor Menschen. Genau das versuchen...

Liebe ist ein Grundbedürfnis.
Doch wie verstehen wir eigentlich Liebe?
Meistens ist sie an Bedingungen geknüpft.
In Beziehungen existieren Abhängigkeiten, Bedingungen, Versprechen.
Das hat mit der wahren, kosmischen, unendlichen Liebe nichts zu tun.

Wenn es dir gelingt, die Liebe in dir selbst zu entfachen, strahlst du sie nach außen und wirst im Gegenzug echte Liebe erfahren.

Wie oft merken wir gar nicht, dass wir uns selbst abwerten. Wie oft nehmen wir aber auch toxische Informationen aus unserer Umwelt auf, die dann in uns wirken?
Wie du dein Bewusstsein nutzt, um dich mit positiven, hoch schwingenden Informationen zu nähren, erfährst du in dieser Folge.

Ich durfte heute am 10. März 2022 ein Interview mit dem Psychoneuroimmunologen Professor Dr. Dr. Christian Schubert zum Thema "Einfluss der Psyche auf unser gesamtes Sein" führen.

Professor Christian Schubert ist Arzt, Psychotherapeut und Psychoneuroimmunologe und forscht seit Jahren zum Thema bio-psycho-soziale Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit, auf unser Immunsystem. Er betrachtet Menschen in ihrer Komplexität und ganzheitlich, um zu verstehen, wie beispielsweise unsere Psyche unsere körperliche Gesundheit und umgekehrt unsere körperliche Gesundheit unsere Psyche beeinflusst.

Wir haben im Interview auch die oft unbewussten Informationen besprochen, die in uns in ihrer emotional erlebten Qualität abgespeichert wurden und eine Wirkung erzeugen. Um...

Um endlich in unserem eigenen Leben anzukommen, dürfen wir lernen, die zu sein, die wir sind.

Es ist gerade extrem wichtig, deine Energiereserven aufzufüllen.
Mit dieser Meditation möchte ich dich einladen, dich ein paar Minuten mit der kosmischen Energie zu verbinden.

Die Essenz der Bewusstseinsentwicklung: erkenne dich selbst!
Denn indem du dich selbst erkennst, erkennst du alles.

Wer den Mut hat, durch eine andere Brille auf sich selbst und das Leben zu schauen, wird mit neuen Erfahrungen und Wahrnehmungen belohnt.

Warum dein Bewusstsein jetzt wichtiger ist denn je und was in den letzten Monaten in unser Bewusstsein installiert wurde.