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Hochsensitivität – Fluch oder Geschenk?
In dieser Folge sprechen wir über das Leben mit einem hochsensiblen Nervensystem. Hochsensitive Menschen nehmen Reize intensiver wahr: Lärm, Strahlung, Nachrichtenflut – all das kann schnell zur Überforderung führen. Was für andere Alltag ist, wird für Hochsensitive oft zur Belastung.

Doch Hochsensitivität ist weit mehr als nur „zu viel fühlen“. Richtig verstanden und achtsam gelebt, wird sie zur wertvollen Stärke – im Umgang mit sich selbst, mit anderen und im beruflichen Kontext. Denn Hochsensitive spüren oft früher, was andere noch nicht erahnen.

Gehörst du dazu?
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Was bedeutet wahrer Luxus wirklich – jenseits von Statussymbolen und äußeren Erfolgen?
Im Mai lädt uns das energetische Feld dazu ein, tief einzutauchen in das, was uns im Innersten nährt: Zeit, Stille, Verbundenheit, Bewusstsein und gelebte Authentizität.
Diese Botschaft öffnet dir den Raum, Fülle neu zu definieren – als innere Qualität, nicht als äußeres Ziel.

Spüre in dich hinein, was für dich wahrer Luxus bedeutet. Vielleicht ist es das erste Mal, dass du ihn nicht suchen musst – sondern erkennst, dass er längst da ist.

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Willkommen zu deiner abendlichen Auszeit. In dieser angeleiteten Trance begleiten dich beruhigende Worte, sanfte Musik und entspannende Visualisierungen behutsam in den Schlaf. Lass den Tag los, finde Ruhe in deinem Inneren und gleite mit jeder Minute tiefer in eine wohlige Entspannung. Diese Folge unterstützt dich dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen, deinen Körper zu entspannen und sanft in einen erholsamen Schlaf zu sinken. Ideal für alle, die Einschlafprobleme haben oder den Tag achtsam und friedlich ausklingen lassen möchten.

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In dieser Folge tauchen wir tief in die energetischen Grundlagen von Manifestation und Selbstheilung ein. Du erfährst, warum Resonanz der wahre Schlüssel zur Veränderung ist – und wie du dich innerlich so ausrichtest, dass Heilung und Transformation auf natürliche Weise geschehen können, jenseits von Denken oder Wollen.

Du lernst:

Wie deine energetische Schwingung deine Realität formt
Warum Selbstheilung weit über positive Gedanken hinausgeht
Wie du gezielt Resonanz erzeugst, um Veränderungen in deinem Leben zu manifestieren
Diese Episode ist für dich, wenn du fühlst, dass in dir mehr Kraft steckt – und du bereit bist, sie bewusst für deinen Weg zu...

Die neue Welt wartet bereits auf dich.
Du bist hier, um sie aktiv mitzugestalten. Dafür darfst du alles loslassen, was dir im Hier und Jetzt nicht mehr dienlich ist. Und du darfst neue Räume erschaffen – voller Klarheit, Kraft und Ausrichtung.

In dieser geführten Trance lade ich dich ein, deinen ganz eigenen Raum zu betreten. Fülle ihn mit dem, was dir wirklich wichtig ist. Stärke dein Energiefeld, richte dich bewusst neu aus und nähre dein Inneres mit dieser tiefgehenden Übung.

Möchtest du noch mehr geführte Trancen und Bewusstseinsreisen erleben?
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Wie oft stellen wir unsere eigenen Bedürfnisse hinten an – um anderen zu gefallen, den Erwartungen gerecht zu werden oder einfach „funktionieren“ zu müssen?

In diesem Video spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft – ob im Beruf, im Familienalltag oder in persönlichen Beziehungen: das permanente Geben, das ständige Zurückstellen der eigenen Bedürfnisse.

Vielleicht kennst du das auch: Du gibst täglich dein Bestes, für andere – und spürst dabei, dass du selbst immer wieder auf der Strecke bleibst. Manchmal zeigt dir erst dein Körper, dass es zu viel war.

In meinem neuen Resilienz Training https://juliableser.de/mindcleanse-resilienz-training/ teile ich...

Der April ruft dich dazu auf, mit Herz, Klarheit und Bewusstsein zu führen.

Alte Ausreden haben ausgedient – jetzt ist der Moment, deine spirituelle Führungsverantwortung anzunehmen. Nicht irgendwann, nicht perfekt, sondern ehrlich, präsent und im Einklang mit deiner inneren Wahrheit.

Lass Vergangenes los, öffne dich für neue Möglichkeiten und sei neugierig auf das, was kommt.

Vertraue deinem inneren Ruf – die Welt braucht dein authentisches Wirken.

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema „Lebensfalle Stress“ ein. Hast du dich jemals gefragt, warum Stress so allgegenwärtig ist und welche Fallen uns in unserem Alltag gefangen halten? Viele von uns wachsen mit unbewussten Glaubenssätzen auf, die uns in einem emotionalen Korsett gefangen halten. Doch heute geht es nicht nur um die Ursachen des Stresses, sondern um Lösungen!

Ich teile mit dir spannende Ansätze aus meiner Bewusstseinsarbeit und der ganzheitlichen Psychologie, die dir helfen, dich von diesen Lebensfallen zu befreien. Wir werden über die Bedeutung von Werten und Bedürfnissen sprechen und herausfinden, wie du ein erfülltes Leben...

Heute sprechen wir darüber wie Stress unsere Lebensenergie raubt und uns daran hindert, unser volles Potenzial auszuschöpfen.

Ich teile mit dir Tipps, wie wir diese wertvolle Energie zurückgewinnen können, und warum es so wichtig ist, Stress nicht als unseren täglichen Begleiter zu akzeptieren. Denn Stress kennen wir alle, aber wieso geben wir uns alle damit zufrieden?

Gerade in der heutigen Zeit ist es entscheidend, sich nicht schwächen zu lassen und den Fokus auf sich selbst zu legen.

Lass uns gemeinsam Wege finden, um unsere Lebensqualität zu verbessern und die Kontrolle über unser Wohlbefinden zurückzugewinnen.

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Spürst du in letzter Zeit innere Unruhe, Schlafstörungen oder eine erhöhte Herzfrequenz? Du bist nicht allein. Die aktuellen Schumann-Frequenzen sind intensiver denn je und wirken sich stark auf unser Wohlbefinden aus. Viele von uns nehmen diese energetischen Veränderungen deutlich wahr – und nicht nur auf persönlicher Ebene. Auch gesellschaftlich und politisch spiegelt sich eine wachsende Unsicherheit wider.

Doch was bedeutet Sicherheit eigentlich? Ist sie real oder nur eine Illusion, an der wir festhalten, um uns stabil zu fühlen? In dieser Episode sprechen wir über die Notwendigkeit, alte Sicherheiten loszulassen und in die persönliche Eigenverantwortung zu gehen. Denn wahre Stabilität entsteht...