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Das Bewusstsein ist dein Navigator.
Wenn du unbewusst lebst, darfst du dich also nicht wundern, dass du nie wirklich an deinen Zielen oder Stationen ankommst.

Das Bewusstsein ausrichten zu können, bedarf einer Entscheidung. Eine Entscheidung, für jede Handlung und für jeden gewählten Weg ab einem gewissen Zeitpunkt selbst verantwortlich zu sein. Das setzt eine immense Kraft = Potential frei, die du für dich und deine Lebensführung einsetzen kannst.
Denn du triffst jeden Tag, jede Minute und jede Sekunde Entscheidungen für dich und dein Leben. Je bewusster sie dir sind, umso mehr wirst du dich für Dinge und Menschen entscheiden, die...

Angst ist gerade ein hochaktuelles Thema.
Überall hört und liest man von Gefahren, die in uns Menschen kleine und große Ängste auslösen können. Je nachdem wie es um deine emotionale Stabilität bestellt ist, wirst du dich dieser Angst ausgeliefert und unterlegen fühlen oder du begegnest ihr auf Augenhöhe und schaust, was sie wirklich für dich bedeutet.

www.juliableser.de
Coaching für Eltern
Ausbildung zum Systemischen Bewusstseinscoach für Berufe, die im Kontext Familie & Beziehungen arbeiten.

Kraft Meditation zur Stärkung deiner eigenen Energie in diesen herausfordernden Zeiten!

Bleibe gesund und achte gut auf dich.
Deine Julia

Krise als Chance? Ja!
Wir haben die Option, unsere Einstellung zu der aktuellen Krise zu gestalten. Es kommt darauf an, im Hier und im Jetzt zu leben. Nicht mehr im Morgen und Übermorgen. Wir können innerlich an dieser Krise wachsen, von der plötzlich alle! Menschen betroffen sind.

Fokussiere dich trotz dieser herausfordernden Zeiten auf das, was dir und deinen Liebsten gut tut. Lenke deine Energie in eine positive Schwingung. Denn Gedanken sind Energie und aus Energie wird Materie.,
Wenn wir es schaffen, das gesellschaftliche Bewusstsein neu zu sortieren und anders zu leben, können wir nach der Krise wieder aufbauen und...

Das unterschiedliche Bewusstsein von uns Menschen zeigt sich gerade beim Thema Corona-Virus sehr deutlich. Manche verhalten sich wie eh und je derart egoistisch und versuchen ihre kleine Sicherheit durch irrationale Hamsterkäufe zu erhalten. Wieder andere blenden das Thema völlig aus und tun so als gäbe es all das um sie herum nicht.

Was wir durch das augenblickliche Chaos lernen dürfen und dringend sollten: wir dürfen uns wieder neu sortieren. Wir dürfen uns von der Sucht nach materiellen Gütern, die für manche noch "Glück" bedeuten, verabschieden und uns endlich wieder den wesentlichen Themen unserer Existenz widmen. Dazu sind wir alle! aufgerufen...

In dieser Folge geht es um die Sichtbarkeit und die eigene Lebensaufgabe. Jyotima Flak hat sie mit 25 Jahren gefunden und sich dann konsequent in den letzten 12 Jahren auf den Weg gemacht, sie zu leben. Heute ist sie erfolgreiche Autorin, Speakerin und Mentorin und begleitet als solche viele Menschen in ihre einzigartige Sichtbarkeit.

Im Gespräch mit Bewusstseinscoach für Frauen Empowerment Julia Bleser, erzählt sie über ihre eigene Lebensgeschichte, wie sie heute ein selbstbestimmtes Leben als alleinerziehende Mutter führt und wie sie es geschafft hat, ihre Berufung zum Beruf zu machen. Denn sie ist überzeugt: wer sich 100% dafür entscheidet...

Mentale Gesundheit und Bewusstsein hängen eng miteinander zusammen.
Wieso, das erzähle ich dir in dieser Folge.

Stress und Überlastung führen zu Überlastung des Bewusstseins. Irgendwann schaltet es auf Durchzug, Rückzug oder auf Angriff.

Unkonzentriertheit, Schlafstörungen, Gedankenkarussell, „Null-Bock“ Stimmung, körperliches Unwohlsein...all das sind Zeichen, dass deine Bewältigungsstrategien nicht mehr greifen/ausreichen, um dein Leben in Balance zu führen.
Stress übernimmt dann Überhand, wenn du nicht mehr damit umgehen kannst und du Überlastung spürst.

Und genau das greift nach und nach deine mentale Gesundheit an.
Räume also dein Bewusstsein auf! Nutze es, um Entscheidungen für dich zu treffen und beginne mit einer achtsamen...

Wenn du Zugang zu deinem Bewusstsein erlangen möchtest, und ich meine damit wirklich dein eigenes Bewusstsein und nicht das universelle, spirituelle Bewusstsein (obwohl dies miteinander einhergeht und eine Grundvoraussetzung ist), dann darfst du dir zunächst einmal wesentliche Lebensfragen stellen und beantworten.

Werde aktiv und nutze das Bewusstsein als Steuermann und dein Unterbewusstsein als Navigationshilfe. Aber: kläre vorher deine Themen, Ursachen und Hintergründe, um nicht dauernd weiterhin im Kreis zu fahren.

Setze deinen Willen ein, aber werde dir klar, was du überhaupt willst und WER du bist .

Diese Meditation lädt dich ein, mit deinem Inneren Kind in Kontakt zu treten. Diese Begegnung wird dich innerlich frei machen von alten Schmerzen. Denn oft liegen die heute noch schmerzlichen Gedanken und Glaubenssätze über uns selbst in unserer Kindheit verwurzelt.

Ich bin nicht gut genug, ich bin nichts wert, ich bin hilflos und traurig, all diese Sätze sind oft seit Jahren in unserem System und setzen hier ihre Wirkung frei.

Wenn du regelmäßig mit deinem inneren Kind arbeitest, es liebevoll erlöst und ihm mit deiner tief in dir vorhandenen Liebe begegnest, wirst du spüren, wie du an Kraft und Stärke...

In dieser Folge möchte ich aufmerksam machen auf die Menschen, die ich als Leistungsträger dieser Gesellschaft betrachte und achte. Das sind Working Mums, die oft den Seiltanz zwischen Job, Karriere und Familie versuchen zu tanzen und manchmal nahe dran sind, vom Seil zu stürzen.

Das muss sich ändern! Denn wir brauchen starke Mütter im Sinne von in ihrer Stärke sein, damit daraus starke Kinder hervorgehen. Zudem brauchen unsere Unternehmen weibliche Skills, ob bei Männern oder Frauen, die lieben und nähren und die Kreativität fördern.
Innovation kann nicht durch Machtkämpfe und durch höher, schneller, besser, weiter entstehen.
Sie entsteht in einer...